לדבר, לגעת, לאהוב: הדרך להחייאת הזוגיות

גבר ישוב, שתי ידיו מונחות על ראשו ונראה שהוא מדוכא

כשהמרחק הרגשי גדול יותר מהמרחק הפיזי: מסע של זוג חזרה לאינטימיות

"אני אוהב אותה, אבל באמת נשבר לי. זה לא רק שאין לנו סקס, אנחנו כבר לא נוגעים."

אמיר ודנה התיישבו על ספה ונראו כל כך כבויים ומיואשים. זה היה המשפט הראשון שאמיר אמר.

הם ביחד כבר 18 שנה. הם נאים וספורטיביים, יש להם שני ילדים, קריירות מצליחות ובית גדול בשכונה נחשבת, לכאורה יש להם הכל, אבל החוויה שלהם שונה לגמרי. הם מרגישים כבר יותר כמו שותפים לדירה, ופחות כמו שני אנשים, שבחרו לחלוק את החיים יחד.

"אתם כל כך זהירים", אמרתי להם. "כמו שתי בועות סבון שחוששות, שאפילו המגע הכי קטן ביניהן יפוצץ אותן." שניהם הנהנו בעצב.

בקליניקה, הזוגות מתחלפים, פעם זה הוא שרוצה יותר, פעם זו היא, אבל המשותף לרובם הוא, שאין להם מושג איך לדבר על הקשיים והכאב והתסכול, אז כל צד נשאר עם עצמו, בודד יותר ויותר.

דני אמר: "לא נראה לי שנוכל להמשיך ככה." אני מסכימה איתו.

מיניות היא חלק מהזוגיות והיא אמורה ליצור קרבה ועונג. כיוון שאף אחד לא לימד אותנו איך לדבר מיניות ואיך לבטא את הצרכים והרצונות שלנו, את הפחדים והתשוקות שלנו, הרבה פעמים במקום קרבה, נוצר כדור שלג של ריחוק וכעסים הדדיים. בשלב הזה צד אחד עלול להגיד לעצמו: "אם זה היה תלוי בי, אפשר היה לוותר על הסקס לגמרי." לגעת בזה פשוט הופך כואב מדי.

הדבר היחיד שיכול לצמצם את המרחק היא תקשורת כנה ואותנטית, אבל הנה עוד קאצ': כדי שנוכל לתקשר באותנטיות, נצטרך להעז להיות פגיעים. פגיעות מתאפשרת רק במקום בו נוכל להרגיש ביטחון. נהיה כבר בלגאן, הא? מאיפה להתחיל ואיך זה קשור לסקס?

לזוגות שמגיעים לייעוץ מיני, אני מציעה בשלב הזה להניח את הסקס בצד. הוא הפך טעון וכואב מדי, כך שכדאי לקחת ממנו קצת מרחק ולעשות ריסטארט למערכת. הזוגות לומדים להביע את הרגשות והצרכים שלהם, שאינם קשורים למיניות, ויוצרים מחדש תחושת ביטחון בקשר.

זוגות אומרים לי לא אחת: "בחיים לא דיברנו ככה!". זה די הגיוני. בחברה שמרחיקה אותנו מהרגשות ומהצרכים שלנו ולא מלמדת אותנו איך להביע אותם, בדרך שלא תסכן אותנו רגשית, הסיכוי שנדע לעשות את זה, קטן מאוד.

אז מה בכל זאת עם הסקס?

לאט לאט. כשהלבבות מתקרבים ונוצר ביטחון, אפשר להתחיל לחקור מחדש את המגע ואחריו, בזמנו, יגיע הסקס, כששני הצדדים כבר מוכנים להתפשט רגשית ופיזית, גדל מאוד הסיכוי שהם גם יהנו מהחוויה.

נשמע לכם מוכר? מזמינה אותך לדבר איתי. הניסיון מראה שהמצב לא ישתפר מעצמו. מאידך, ליווי וייעוץ מקצועי יכול לסייע לכם להתקרב מחדש ולחזור להנות זה מזו.

אני כאן בשבילך

פוסטים נוספים שעשויים לעניין אותך

    מה זה סקס עבורך ולמה חשוב לתקשר את זה?

    בשניים | מוסכמות חברתיות
    זוגות נוהגים לדבר במושגים של מי רוצה יותר סקס, מי רוצה פחות, אבל מה בעצם זה אומר? במקום מספרים, אולי כדאי לבחון מה המוטיבציה של...

    7 אוקטובר, 2022

    תמונת ראש של גבר ואישה מתנשקים

    כיצד לשמר את הריגוש במגע הזוגי הארוטי

    בשניים
    מגע זוגי ארוטי טומן בחובו עולם ומלואו. הוא יכול להיות מוכוון מטרה, ומאידך הוא יכול להתקיים בפני עצמו, כמקור להנאה אדירה. איך משמרים את ההנאה...

    17 דצמבר, 2020

    ליטוף רגלים חשופות של אישה עם נוצת טווס

    על השיתוף, ההקשבה והמשחק בחיי האהבה

    בשניים
    הפוסט בנושא הפעלים המרכיבים את שפת האהבה עסק בכמה פעלים משמעותיים והכרחיים לצורך תקשורת אינטימית, שמאפשרת קיומה של האהבה באופן מיטבי, בעיניה של המטפלת המינית-זוגית...

    5 ספטמבר, 2020

    גבר ואישה מצמידים ידים ויוצרים צורה של לב
    בשניים"}],"signature":"ebeafa4c141becd4d4ef0a96948d5d56","user_id":2,"time":1735056022,"useQueryEditor":true,"post_type":"post","post__in":[3165,3054,3021],"orderby":"post__in","paged":1}" data-page="1" data-max-pages="1" data-start="1" data-end="3">

053-6551840